* in unseren Texten beziehen wir uns selbstverständlich auf alle Geschlechtsidentitäten gleichermaßen 

 

Stenitzer Consulting & Coaching   -  Stenitzer Art&Social Events - Verein Mind Change

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Pischeldorfer Straße 20/2    A-9020 Klagenfurt am Wörthersee

"Wege zur eigenen Stärke und Widerstandskraft

Resilienz-Seminar für Eltern von Kindern mit Behinderung/Beeinträchtigungen.

Termin: 28.02.2020

Zeit: 14:00 – 19:00 Uhr

Ort: Pischeldorferstrasse 20; 9020 Klagenfurt

Eltern von Kindern mit Beeinträchtigung/Behinderung führen einen einzigartigen, ganz herausfordernden Lebensstil. Ganz gleich, wie sehr ein Elternteil sein Kind mit Behinderung liebt, das ständige Verantwortungsgefühl, die laufende Bereitschaft sich um das Kind oder den bereits jungen Erwachsenen bestens zu kümmern, die Sorge, wie es in der Zukunft weitergeht, sind mentale, körperliche  und oft auch finanziell sehr belastende Lebensphasen.

 

Die Stärkung der Resilienz, also der psychischen und emotionalen Widerstandskraft sowie die Fähigkeit der Anpassung an herausfordernde Lebenssituationen ist daher von entscheidender Bedeutung für betroffene Eltern.

Es gibt erfolgreiche Strategien, wie man die eigene Stabilität stärkt, um den alltäglichen Beanspruchungen und besonderen Herausforderungen gewachsen zu sein. Dazu gehört die Stärkung der persönlichen Widerstandskraft im Bereich

Gedanken, Emotionen, Verhalten und Sozialkontakten.

 

Resilienz ist trainierbar. Sie ist das Ergebnis von täglichen Bewältigungsstrategien, die im Seminar vorgestellt und erarbeitet werden. Möchten auch Sie Ihre inneren Kräfte aktivieren, ihre Gesundheit stärken und ihre persönliche Resilienz aufbauen? Wir freuen uns, wenn wir Sie dabei begleiten und unterstützen können!

Hier gehts zur Anmeldung per Mail:  office@stenitzer.co.at  

Außerdem bieten wir Seminare zu folgenden Themen an:

  • Vom ICH zum WIR . erfolgreiche Kommunikation und Kooperation im Team

  • Resilienz - Wege zu mehr Stärke und Widerstandskraft

  • Das VisionBoard für deine Ziele

  • Wecke den Sieger in dir

  • Persönlicher Umgang mit Veränderungen

  • Der Weg von Wut und Ärger zu mehr Glück und Gelassenheit

  • Kommunikation und Beziehungsmanagement im Umgang mit Patienten mit Behinderung und deren Angehörigen

  • Wege zum Glück

Wenn Sie mehr Informationen haben möchten, kontaktieren Sie uns bitte unter: office@stenitzer.co.at

Ziel der Veranstaltung:
  • Inklusion für den elementarpädagogischen Bereich stärker öffnen

  • Bewusstsein schaffen für die Etablierung einer inklusiven Gesellschaft, in der Vielfalt respektiert wird und alle Menschen gleiche Rechte und Teilhabechancen vorfinden

  • Aktuelle Ansätze und zukünftige Trends 

Anmeldung per Mail: office@stenitzer.co.at

Ärger schadet unserem emotionalen Befinden und unserem Immunsystem. Ein Leben ohne Ärger und Stress gibt es nicht. Wir können aber unser Verhalten in Stress- und Ärgersituationen verändern und effizienter mit Ärger umgehen.

In unserem Seminar lernen Sie Tools für einen gelasseneren Umgang mit Ärgernissen kennen. Sie erfahren viel über Ihre eigene Persönlichkeit – was ärgert mich und warum? Altbekannte Sachverhalte erscheinen in ganz neuem Licht: So wissen Sie, wann es strategisch besser sein könnte, mal fünfe gerade sein zu lassen – aber auch, wann Sie sich unbedingt abgrenzen und „Stopp!” sagen müssen. Langfristig steigern Sie auf diesem Wege Ihre Leistungsfähigkeit und erhöhen Ihre persönliche Work-Life-Balance.

Seminarinhalte:

  • Gefühle stecken an – negative wie positive

  • Die Wirkung von Ärger nach innen und außen

  • Ärger unter der Lupe − Wie sieht Ihr Ärger-Verhalten aus?

  • Ärger als Motor im Problemlösungsprozess

  • Raus aus der Ärger-Falle − Wie Sie Ihren Ärger besänftigen

  • Nur nicht aufregen! – Entspannungstechniken

  • Spuck es aus! − Konstruktiver Ärgerausdruck

  • Grenzen setzen und kommunizieren

  • Persönliche „Antreiber“

  • Tipps für Gelassenheit im beruflichen Miteinander

Anmeldungen per Mail: office@stenitzer.co.at

Jeden Tag weniger ärgern!

Der Weg von Wut und Ärger zu mehr Glück und Gelassenheit

Termin: 17.04.2020

Zeit: 09:00 – 16:00 Uhr

Ort: Pischeldorferstrasse 20; 9020 Klagenfurt